“一个人越是抑制其对他人的攻击倾向，他在他的‘理想自我’中就变得越专制，即越有攻击性……他的理想自我对其自己的攻击倾向就愈强烈。”他说。
都说书读多了，不愿与别人计较，其实我们读那么多的书不是为了跟别人讲道理，而是遇到了某些令你难以接受的事情时，你会用道理来说服自己，学会宽容。
《楞严经》里有句非常有名的话，叫“理则顿悟，乘悟并销；事非顿除，因次第尽”。讲道理实际上每个人都会，因为道理大家都懂。但事情须渐渐地修为才能完成——做事的时候一再重复，重复当中去寻找精华，再去运用。而这种精华，首先来自自己的灵魂，要让灵魂纯净，再发展出高尚的品德，自然会发展出良好的习惯。
自我修养很难，毕竟父母只能给予你初期的教育，而在上一辈文化修养本就欠缺的时代，他们往往自身并没有构成系统化的思维方式，连自己都不明白教育的意义，又有多少个父母能够教育好孩子。
所以，教育成了我们自己的事，纵然前半生懵懂，无知，乃至轻狂，成熟之后只要有所觉悟依旧可以透过后天的约束与克制来达到行为举止言谈的改变。
做一个正直而有修养的人，这就是红尘中的修行。