Sa柔儿文学

[2022-01-16]晨读——破晓随笔

鲁迅说:“凡是人的灵魂的伟大的审问者,同时也一定是伟大的犯人。审问者在堂上举劾着他的恶,犯人在阶下陈述他自己的善;审问者在灵魂中揭发污秽,犯人在所揭发的污秽中阐明那埋藏的光耀。这样,就显示出灵魂的深。在甚深的灵魂中,无所谓“残酷”,更无所谓慈悲。但将这灵魂显示于人的,是在高…

[2022-01-15]晨读——文人的世界

冬季日短,可外面打鸣的公鸡却在我醒来的那会儿扯破了喉咙大喊着:“起床了!起床了!”我打了个哈欠,睡与不睡倒也不是什么打紧的事,只是三点多对于熬夜的人而言尚未合眼,而我已经开始了新的一天。这时差,是东半球与北半球的距离。这生活的节奏,是我与许多人都合不来的缘故。又是一个起风的…

[2022-01-14]率性的自在

如果有天你离开这个人,那一定是你跟他在一起感觉到了孤独。如果无酒,又无暖阳,那就为自己写首诗,倘若月黑风高的夜晚,你会在风里飞扬。如果觉得不快乐,就让心出去走走,生命很短暂,不要让自己蜷缩在那个太冷的地方。——题记许多时候,看到过往写的这些句子,我会一字一句的重新审视,这是…

[2022-01-14]锦旗——一天的忙碌

忙了一天,外面天色已经暗淡了,黄昏过去后的夜幕,是响起归家信号声的呼喊,我从快递手中接过盒子的时候,快递员对我说:“你是做什么的呀?还有人给你送锦旗。”“我是心理咨询师。”我说。有时候,不愿意向太多人解释我的工作,这种行业既未有人听过,也没有什么人懂得,只有跟同行待在一块的…

[2022-01-14]我是君子

叔本华说:“思想真正的平静,灵魂深处的安宁以及身体的健康。所有这一切是世间所能给予的最大幸福,而这一切也只有在独居中才能获得,并且,这种平静和安宁作为一种持恒的心境,惟有身处绝对幽静之处方可到达。我们所希求的东西在未得到手之前,总以为比什么都好,既到手之后,又不免大失所望,…

[2022-01-11]晨读——你不是一个人

你可以独拉独往,但不要封闭内心,每个人都需要和这个世界心意相通。——阿德勒与世界的一切都有着心意相通的联系,在这个人情淡薄的时代,你的热忱就像开启寂静之地的一把钥匙,当你闯入那个无人的地方,你就会找到新的幸福。——题记我醒来时,外面正下着微雨。这场雨带来了寒意,带来了属于隆…

[2022-01-10]健身科普——写在刷脂一周总结

增肌一年,肥瘦增加。七日力挽狂澜,看似数据全线飘绿,其实体脂称也不过是一个作为参考的“高科技”玩具,实际测量还是以围度为准。105斤同样身高但不健身的女人,跟如今112斤的我站在一块不一定比我瘦,同样差不多体重却看起来比我胖很多的也比比皆是。综合研究了体脂称实际的情况,水分率低的…

[2022-01-10]晨读——野草与花

读鲁迅,摘录几句唯美的话。(一)过去的生命已经死亡,我对这死亡有大欢喜,因为我借此知道它曾经存活。死亡的生命已经腐朽,我对这腐朽有大欢喜,因为我却只知道它还非空虚。(二)我独自远行,不但没有你,并且再没有别的影在黑暗里。只有我被黑暗沉没。那世界全属于我自己。(三)我不过一个影,…

[2022-01-10]园洲——写在劝说前

忙了一个白天,见了几个人,头一次劝说要开三场会,关系错中复杂又夹杂着许多不便,等待安定下来已是这个时候了。每次听别人的故事都像是电视剧里的剧情,肥皂剧里面有爱与不舍,青春岁月的付出,你我都艰难的诀别。如果当初在一起知道会是这样的结局,那他们还会开始吗?我不知道。我不是任何人…

[2022-01-10]人生就是一场循环

醒来,与往常无异。屋外依旧是那样的黑,纵然看不见天亮的光,我也知道应该要起来了。华哥:“女侠凌晨一点多才回家,现在就可以起床,我也是服了你了。”我:“习惯了,也就觉得睡够了,每天该做的事要起来做,精神会通知自己的。”华哥:“精准的生理机制,你已经把自律刻道潜意识里面了。”

[2022-01-10]从年轻到现在

昨夜喝酒喝到十点,感觉只有两个字——很爽。任何清醒的理智都不如半斤威士忌下肚后的畅快,什么大道理,什么世俗的眼光,什么流言蜚语,什么人后的指指点点,都去他妈的吧!我不喜欢说脏话,他妈的只是一句两句的随口,在我眼里连粗口都算不上,如果用作日常偶有的形容,我还是会用的。但是你说…

[2022-01-06]自己管好自己

在龙溪呆了半个月,回来时体重57公斤,增肌了一年整个人结实不少,回来之后开始刷脂不过六天左右,体重已经降回正常水平。55·7公斤的数据不一定精确,但腰围跟肚脐围各自减少了3个点,体脂称会因为多喝了两杯水而减少体脂率,又或是站的位置不对数据有所改变,但尺子不会骗人,照镜子也不会骗人…

[2022-01-05]晨读——那是心在呼唤

醒来,听不见一丝声响。大地似乎被月夜拥抱在怀中沉睡着,静谧而又美好的时刻依旧是漆黑一片的魅影,我烧水的时候听到咕嘟咕嘟冒泡的声音,方才感觉这一天被唤醒。瞧瞧,我这新茶罐多漂亮,当茶叶被水浸泡过后结束它的一生时,茶罐将在我的摆件处重新开始新的使命。舍不得丢掉这些精致的东西,就…

[2022-01-05]晨读——被细节打败两个人

今早起床我开了一条新的牙膏,打开盖子从上面开始挤的时候,下意识的扭头望了一下隔壁。幸好我是一个人,没有人在你旁边碎碎念叨:“牙膏要从底下开始挤,你看看你,总是乱挤一通。”我生怕自己一句就回过去:“谁规定的挤牙膏一定要整齐?谁规定的一定要往下开始?牙膏的作用不就是刷牙罢了,哪来…

[2022-01-03]最健康莫过于坚持

2021年,从106斤开始直线增肌,截止昨日按照正常流程显示体重已突破114斤大关,我也从他们嘴中的瘦变成了结实(或者说看起来不胖)。三年多没有试过因为换季变天而着凉,大冷天光着膀子运动也绝不含糊,自从2020年11月12号我将哑铃杠铃30kg(15kg*2)抬回来之后,如今单手拿着20斤东西并没有感觉任何…

[2022-01-03]情商低

朋友:“少看点书吧!天天都呆在书堆里,小心看着傻子。”我:“你去操心你老婆吧!白天打麻将,夜里也在打,打了那么多年也没见她变成傻子?”朋友:“你……”一月一号早上跟我说话的那个朋友终于还是把我拉黑了,事件起源于大清早六点来钟,他冷不防给我发了一条私信。

[2022-01-02]2021年总结

一年剧终,来年依旧。这一年,读了75本书。这一年,保持每周都有六场运动。这一年,一个月写30篇以上的文章。这一年,依旧是四五点就起来,赖床次数不超过三次,每次不晚于七点半。

[2022-01-02]晨读——心理学与相处

阿德勒说:“每个人的生命之初都有自卑感的影子,只是有的人重一些,有的人轻一些。孩子总有一天会意识到,人生困境靠一个人的力量是无法解决的。这种自卑是孩子努力奋斗的起点和驱动力,决定了孩子会用什么方法来获得平静和安全,人生目标是什么,週过什么途径来实现自已的人生目标。而如果出现…

[2022-01-02]我就是这样的性子

今日晨读,发现书的最后面有一些心理书籍推荐,细细看了一下,里面有马斯洛的《人性能到达的境界》,弗洛姆的《人类的破坏性剖析》《占有还是存在》,荣格的《自我与自性》《移动情心理学》,罗杰斯的《论人的成长》,科胡特的《自体的重建》《自体的分析》,霍妮的《自我分析》,书肯定都是好书…

[2022-01-02]走出孤独——读书笔记

(一)你可以独来独往,但不要封闭内心,每个人都需要和这个世界心意相通。(二)当你学会和这个世界心意相通,就算孤身一身。也能抵御世事艰难。只要内心和这个世界心意相通,即便你独来独往,也一样能活出自己的价值,精彩而自在,因为孤独不是生命的本意,价值感才是。(三)独自一人时充实快乐,身…