去年开始重新维护的滩美湖，经过了长时间的翻新依旧尚未成型。水泥路上有许多还没清理的泥巴，虽然跑道比以前漂亮了，但是其他地方还是一片狼藉的模样。拍过这儿的晴天、阴天、下雨天，虽然行走是重复的，可是心境却是不同的。我喜欢这里，喜欢栈道上看日出，步道看日落。我喜欢这里，喜欢水中的…
常识性的教学是管好课堂的秩序，讲授知识，布置练习和作业，考试和评分。但是大部分的父母很少去深思，学校的教学是统一的、固化的，孩子的学前教育思想，行为规范，乃至为人处世都应该由家庭指导。我喜欢文中的几段话:(一）对于现代社会中的孩子来说，真正重要的不是现成的和现存的知识，而是他…
罗杰斯认为，我们对某个人信任，虽然可由其他一些条件产生。如这个人守信用、不出卖朋友等。但是这些不能保证必然产生的信任。只有一个人把自己的原本面目，把自己内心的真情实感暴露给对方，或者使对方觉得他能够轻易进入你的内心世界，知道你的真情实感。这才是真正产生信任的可靠条件。甚至有…
美好的人生是什么呢？罗杰斯回答说，美好人生根本就不是一种状态，而是一个过程。“人的生命，在最好的状况下，乃是个流动、变化的过程，其中没有什么是固定不变的。不论是在我的当事人或在我自己，我发现：生命在最丰富而又最有价值的时刻，一定是个流动的过程。”美好人生是一过程，而非…
犹豫了两天究竟去不去肇庆出差，在做好了核酸决定当天来回的情况下，昨夜临睡前竟然看到今日凌晨行程码摘星，不得不说这是出行的一个喜事。疫情当下诸多不便，以往随心所欲说走就走的日子有了束缚。核酸检测、等报告、扫码、归属地是否有疫情、回来后会不会被隔离，遇上运气不好的时候你前脚走那…
(一)治疗师与患者之间的理想特征性。1、最具特征性:治疗师能完全投入到和病人的交流中。2、很有特征性:3、治疗师的意见总是和病人要传达的保持一致。4、在问题上治疗师把病人看作一个合作者。
罗杰斯相信，人有趋向完善的潜力，有做出最佳判断的机体智慧，当人的本性迷失，集体智慧被掩盖，他/她就病了，心理治疗的目的，就是帮助人恢复本性。反洗脑劝说，面对每一个不同家庭的矛盾、原生问题、在受害者思想深陷在发财梦的过程中击碎他们的幻想，让短期内经过了高强度洗脑的人又被你在快…
罗杰斯说:”“只要学习就能引起自身改变，但人们往往不愿意改变自身，而常常通过其加以否定或歪曲进行抵制。受到威胁的自我结构和组织会变得更强，不易改变，而若完全没有受到威胁则不会那么强而易于改变。当自我组织结构目前处于放松和扩张时，与自我经验不相一致的经验也会被吸收。”这句话看…
罗杰斯说:“在一般认识中，一个好的领导者必须是一个好的演讲者，拥有让人慑服的性格，体察他人，受过相应教育，走在别人的前面，并具有很多别人所希望的特点及人格特征。但是，这些都是观察领导者的一些普通办法，事实上，他要有更多危机感，比别人扮演主动的角色，有某种凌驾于他人的权威、在…
前几日，跟一个许久未见的朋友聊了一会儿，他忽然对我说:“柔姐，你把我这个微信拉进你的粉丝群吧，我一个人在外面，难免会遇到挫折，会遇到困难，这些都不可怕，但是我需要有个信仰，有个能指引向前的引路人，不定时的打消我内心消极的想法，在群里能看到很多有趣的东西。我需要修行，需要正能…
有一对情侣在临结婚前越走越远，正当彼此即将淡化这段关系时，男方出现了，他要求这个女孩给自己母亲打个电话示弱，这样他就愿意继续跟她在一起。“打个电话，我们就在一起！”他说。第一次，他让她自己去搞定，只为了那个居高临下反对的母亲接受她的不妥协。第二次，他说辅助她，做派就像施舍某…
读书的时候我看到罗杰斯的诊断分析，他说:“重新学习、自我重组、知觉改变的建设性力量，这种力量根本上扎根于当事人内心，可能不是来自外界。”自我重组是个很美的词，泛指一个人若是自我求变的话，必先推翻自己不足之处，实现重组换新。就像一辆车开旧了一样，你需要更换刹车皮、机油、轮胎、…
朋友跟我聊天:“我实在想不明白，你是怎么一本又一本的将那些心理学啃进脑子里面的。”我:“心理咨询师不看心理学难道每天看漫画吗？”他:“问题是当年你一本接一本的读世界地理历史还有地缘政治学，这些跟你的专业也没关系呀！”我:“这辈子没有机会走遍世界，只有靠灵魂去穿梭古往今来。”有些…
爱默生在《神学院致辞》中写道:“我们用光照亮那几次访谈的回忆，在日常和罪恶的沉闷岁月，与让我们灵魂更加明智的灵魂在一起。他们告诉我们我们所想，告诉我们我们所知，让我们成为我们内心所是。”于是，我忽然在想。你选择在何处度过你的永恒？如果可以，我选择在这里。我将用毕生写尽人间清…
自从去年无意间发现了旭日古村，我就像爱滩美湖一样的爱上了它。小小的古村宁静且远离城市的喧嚣，每次来龙华喝完早茶后总喜欢在这儿散会步感受一下乡村气息，顺便看看岭南的四合院。龙华我不熟，却因为旭日而与它有了纠葛。陈百万我也不熟，但是我每次都会去他家看看。行走在上百年历史的小巷子…
西蒙在伦理学的著作中说过:“生命总是忙于使自己永久存在并且超越自己。如果它所做的一切只是为了维持自己的话，那活着就仅仅是没有死而已，而人类的存在就无法与愚蠢的植物区分开了。”为什么西蒙会怎认为植物愚蠢呢？我觉得愚蠢应该去掉，因为很多人活着比植物更愚蠢。弗洛姆曾在他的《逃避自…
(一)当人通过存在感体验到自己的存在时，他首先会发现，自已是活在这个世界之中的。存在的本质就是在世之在。人存在于世界之中，与世界密不可分，共同构成一个整体，在生成变化中展现自已的丰富面貌。人的在世之在表现为三种存在方式：(1）存在于周围世界之中，周围世界是指人的自然世界或物质世…
从遗传学上，奥登曾说:因为自我是一个梦直到某位邻居的需要而凭名字创造了它——题记
晨读的页面有两句名家语录，摘选如下。(一）冒险会导致焦虑，但不去冒险却将会失去个人的自我…而在最高的意义上，冒险正是为了意识到个人的自我。——克尔凯郭尔(二）有人拜访自己的邻居，是因为他要寻找他自己，而有的人是为了欣然失去他自己，你对自己的不健康的爱将会让孤独成为你的牢狱。—…