晨读时，看到一句话:“在人的本性和行为中我们发现了战争的起因。战争源于自私自利，盲目冲动和愚蠢。”
书里说，许多人揣测人类本性，想知道暴力、侵略和征服是不是人类本能。关于“天性还是教养”的辩论很早就存在了。那到底什么决定了人类的行为，与生俱来的基因特征还是文化环境？
我想，从伤害他人之中寻获一种享受的快感，这也是自私自利，盲目冲动和愚蠢的表现。这样的感受起源于我刚刚给别人做完心理辅导之后的体会，自知自己事，有事不去改，许多人都知道自己的问题所在依旧自爱自怜，蜷缩在某个阴暗的角落，让心不见天日。
改变很难，改变也不难。
一个人想要真正的作出改变，并不是跟他人对比，也不是光凭嘴说，而是要跟昨天的自己诀别，挥别错的，拥抱全新的未来。
但道理都懂，能做到的人还是太少。大部分的人，宁可活在一个逃避的世界，他们不清楚这只是短暂的麻药，不能做到真正的给你带来痊愈，他们只知道我很痛苦，明白了痛苦的源头，然后继续死循环的活着。
都说人生是一场修行，不懂得修身的人，便很难得到宽广的胸怀和豁达大度的心境呀！