大部分的人，对自己所拥有的东西都非常的执着，以至于将身边那个人，一块手表，或者是一种观念，都当成了理所当然的占有。
执着太多就会心生烦恼，一旦你所拥有的那些东西开始跟你产生冲突，正是你应该学会放下的时候。
克里希那穆提说:“智慧的心会在思想的领域之内，智慧地、健全的行动，而不抗拒。这时，这个智慧的心去除了执着的架构与含意，去除了执着的行为，看到了思想分裂的过程，看得很清楚，很完整、所以有了能量。这个能量就是智慧，有了这股能量，这种智慧，心才能在思想的领域运作，若是倒过来却不然。”
人们受感官的控制，在觉察周遭环境的时候，往往做不到中立客观。人的感官更多时候只是一种感觉，它凭借我们的知识、经验、记忆里面保存的东西，这样的能力作为积存保留了思维想象和思维构造，若是凭借感官而去断定某件事情，极为容易造成误判。
内在与外在相互关联，这里的外在指的并不是样貌、形象、而是一件事情的表象，要知道透过现象未必能够看到本质，因为一颗不够洞察的心它会制造分裂，会制造矛盾，也会制造幻象。
如果一个人受限于制约的框架中，内心的“他”就会成为自己的敌人。想要不成为任何事物的奴隶，首先要做的事便是了解自己，观照心的世界。
形体的残缺不影响心智的完善，反之有的人形体虽然完好却心智残缺。
一个真正健康的人，除了身体之外，还要心灵健康。