一般的情况下，我的作息都算规律，甚至某些时候规律得就像被机械时钟刻画了每天的日程。冬天外面依旧漆黑，夏天外面微亮，我总是很自然的爬起来，不管身体有没有想多睡会的念头，我必须要让“她”听我的。
新认识的人，总是对我这般生活表现出惊奇的态度，仿佛一个人不熬夜，不刷抖音，十点前能把手机断网是史前猿人。但他们不知道我每天比他们起早了好些时间，该做的事情早就一件不落的做完，毕竟除了工作之外，我实在找不到一个让我通宵达旦的理由。所以到了夜里，越是一个人我越能放下手机早点休息。
人们喜欢谈自律，或许综合自律这块我在圈子里能排上一二，但关于早起这件事，我还有一些六点前已经跑完十公里的朋友，他们日复一日年复一年的坚持，一样也是源于必须提早做完自己的事，才能正常时间开展工作。
一个人为了工作一定要早起，那只是他的生存状态，一个人不为工作也起的那么早，那是他的自我约束。
你是什么人，你会喜欢跟什么样的人呆在一起，这样的观念不是地域黑，也不是现实，更不是说攀龙附凤。而是你喜欢运动，你会跟那些同样喜欢运动的人吃完饭之后散步归家，而不是大家刚出门还没有开始爬山，那个人就说我在山脚等你们，我不上去。
我的读者群有很多人以前是不看书的，先不说是不是潜移默化，只说当他们开始阅读之后，我们的交流能从日常琐碎提升到一个更高的层次，我们可以一起讨论这个作者，讨论某句话，谈论某种思想，而非开口便是吃喝玩乐，我有多少钱。
优质的圈子能带着你进步，或者你作为一个优秀的人，你可以带领别人进步。我知道有很多人都明白减肥是管住嘴迈开腿，很多人都喜欢向我讨教怎么做菜，怎么保持身材，但问完以后他们能真的下厨房和动起来的又有几个？
想过好自己的生活，其实也就是做好那些小事，小事见人品，大事见人心，小事都做不好的人，你想他取得大成就那是很难的。