四点起来，甚好。
一个人夜里清净地听着《慈经》冥想后放松大脑，等待精神恢复正常再关掉音响安然睡去。连续三天都是如此，平静如水的心境有助于提高深度睡眠，醒来后世界依旧昏沉，这是我最喜欢的时间段。
一个人善于理解，就会把自己的思想安排得明白易懂，生活规划充实而有条不絮。这段时间我都跟笛卡尔呆在一块，不仅仅是因为他是一个出色的哲学家、科学家，更大的原因是源自我跟他思想观点合得来，就像他嘴里所说的，只要你的推理性极强，你就有办法使别人信服自己的论点，哪怕你嘴里说的话是很简单的，你也没学过修辞学，但只要你有绝妙的构思，又善用最佳的词藻把它表达出来，你就没法不成为伟大的诗人。
有些话是别人说的，但是说的正是你的想法。你的想法你也曾说过，到了最后却是一个逝去多年的人才懂得。
当有一天，你明白了血液并不是像人们想象的那样静止的在身体里的，而是通过心脏和一定的血管通道不断地循环流动着，心脏的搏动把血液压进肺动脉，使它流入肺脏，然后又通过肺静脉流回心脏，再通过大动脉流到全身，最后又通过静脉回到心脏。你就会明白生命就在于血液的机械运动，血管和心脏的解剖结构使它必然这样循环。就像水泵压水一样，完全合符机械原理，同几何学一样，清楚明白，无可置疑。
你懂得越多，懂你的越少这是必然的，因为你在不断寻觅真理的过程中不断地推翻自己，而旁人绝大多数安于现状，即便他们一直在追寻物质财富的增加，却鲜少有人懂得精神的财富同样重要。
推翻自己需要勇气，甚至能够否决曾经坚定的东西更是不易，随着年岁渐长，过往坚信的，认定的，在浩瀚无际的视野中已经显得无力，人没有真正的敌人，如果有那就是自己，不用跟别人比，你要做的就是超越昨天的自己。
今天看到笛卡尔的读书论，比培根的更为详细一些，与之分享，希望大家晨读愉快。
笛卡尔说:“学校里教的语言文字，是通宵古书的必要条件；寓言里的机制，可以发聋振聩；史上的丰功伟业，可以激励人心；精研史册，可以有助于英明善断；遍读好书，有如走访著书的前代高贤，同他们促膝谈心，而且是一种精湛的交谈，古人向我们谈出的只是他们最精髓的思想。我也明白，雄辩优美豪放语语无伦次；诗词婉转缠绵动人心弦；数学有十分奥妙的发明，用处很大，既能满足好奇心。又能帮助各种技艺，减轻人们的劳动，宣扬风化的文章包含许多教训，许多箴言，劝人淑世为善；神学指引升天大道；哲学教人煞有介事地无所不谈，博得浅人敬佩；法学、医学等类学问给治学者带来盛名厚利。而且我还明白；博学旁通，连最迷信、最虚妄的东西也不放过，是有好处的。可以知道老底，不上它们的当。”
如果你一直在努力增值，终有一天你会感谢今天的自己。