不过两天，一本420页的心理学著作就看完了，少时如果有如今这般勤奋，我的学海生涯不是清华就是复旦。之所以这般自嘲过往，是因为我知道逝去的光阴就像射出去的箭，我们没有办法扭转时间的脉络，所以只有活好当下的每一天。
“我是这样一个人。”这本罗杰斯的新书目录开篇赋予的是这样的一个标题。促进个人成长，个人形成论意味着什么，如何成为真实的自我，以前我们老生常谈的三观:世界观、人生观，价值观、如今应该要加上一个目的观，变成一个全新的自我意识理念。
在教与学中思考，在这些年的心理疏导之中感受人格的变化，我发现人心的波动会随着教育中收获的各种意义而改变，特别是这个人的人际关系普遍定律之中，你跟什么样的人打交道会在无形之间潜移默化影响你的思维判断。
中国话总是来得简单而又直白:“近朱者赤近墨者黑。”你面对墨水的时候不见得能够独善其身，但你身边如果都是朱砂一般的赤红，你也不能保证自己不被渲染。
实现真正的自我的过程中，你的人际关系会随着改变而变得真实，这样的关系是充满活力的，也是极有价值的。同感理解是容许自己去理解他人，去透彻的用共情能力去进入对方参照框架，这是一件不容易的事，人们很少能够细致的理解，大部分的人都是站在自己的角度去做出评价和判断，从而导致矛盾的产生。
“那是愚蠢的。”
“你是错的。”
“你这样做很不正常。”
“那是不合理的。”
当一个人的称述遇到了不假思索的反对，甚至是没有由头的，只是为了反对而反对，交流的话语也就成为了尴尬至极。其实，理解是以一种双重的方式丰富自己，无论是理解一个你认为卑微的人或是看起来过于悲惨的人，每一次理解他人的同时都是在丰富个人的内心世界，也是敞开他人心扉的关键所在。
罗杰斯说:“一个人越是生活在美好的生活当中，他越能够体验到选择的自由，他的选择也越能有效地实现他的行为。”
如何让生活变得美好？首先你要有一双善于发现美的眼睛，然后还要有一颗饱经世故依旧如故的初心。当你遇到波澜的时候，你就会告诉自己痛苦是人的一种成长，不要埋怨它，我们应该感谢它。