晨读，为了一段笔记我在页面停留了二十分钟，这是看起来并不起眼的话语，但为此我却想了许多，许多。
埃里克森说:“增强的认同感在前意识中，是社会心理健康的表现。与之同步产生的最明显的是一种舒适的感觉、一种知道“自己将要去哪里”的意识，以及一种确信自己能从对自己重要的人那里获得认可的预期。然而，人们并不能一次性获得这种认同感，也无法一劳永逸地将其保持下去。例如，我们常说的“良心”﹣尽管到了青春晚期，我们通过进化和巩固会得到更加持久和经济的方法来保持和修复它，但它还是会不断地被丢失，又不断地被重新获得。”
自我整合的舒服源自增强的认同感，外界的舒服必然来自有人懂你、理解你，在相处的时候少却了繁琐的误会、矛盾、没有了过多的抱怨和无谓的猜忌，这样的舒服无疑是人人都想拥有的。
的确，一个人的个体天性以及所处的家庭环境、社会性质决定了这个人的发展速度和心理人格。但是在文化层次理论、精神世界体系、自身阅历与经历的各种原因，这个人的处事方式也会随着层次高低而有所不同。这就是我们时常说的同样都是男人，同样都是女人，但是由于他的视野格局有高有低，你跟对方呆在一块的感觉必然有所不同。
有人会为了别人的事情好奇三天，非要将人家刨根问底弄个明白，最后弄得人尽皆知仿佛才感觉舒坦。但有人不会，她们眼里这些都与自己毫无关系，有这个时间去嚼舌根不如多看两本书，多画一张画，多抄一次经，精神充盈的人没有这种闲心，因为关注点根本不在一个阶层。
有人会为了一丁点儿的小事争执不休，非要论出个对与错，是与非，在她们眼里你必须无休止的退让，只因你是男人，你应该让着女人。但有人不会，那些无谓的，细碎的事儿在她们眼里不值得一提，有些时候根本不会放在眼里更别提记在心里，这是视野造就的心胸开阔。
人心越自在，抱怨越少，人越懂得理解，矛盾也就越少。
摘选一段旧文作为今天晨读的总结，愿你我在俗尘中一并学习进步，与之共勉。
高贵的品质并不是昂贵的化妆品堆砌出来的美艳，它是端正品德，修身养性之外的一抹桃花。
培根曾说:“读史使人明智，读诗使人灵秀，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞使人善辩。但凡所学，皆成性格。”
读书越多，心越宽容，因为我们心灵的花园芬芳馥郁，它散发出来的迷人气息正是我们被雕琢出来的精致。举止言谈不再惊慌失措，更不会为了一丁点儿的事情小题大做，从而失了分寸。
书籍让你明白了真与伪。
阅历让你明白了是与非。
生活让你明白了得与失。
领悟让你明白了舍与得。
你身上的那些故事，既是文墨熏陶出来的淡雅，也是江湖渲染出来的豪气。生命是一场遇见的旅行，你在无数个细碎的时光被净化，无论是情的充盈还是爱的呼唤，又或是在沧海桑田中感受物是人非，你慢慢的将会懂得本来无一物，亦无尘可拂一直与你同在。