拉玛说:“精神分析使我们能够理解早期经历，遗传因素和成人精神病理之间的关系。这种发展性理论框架强调早期干预，对于形成积极的心理健康政策，一直起着关键性作用。”
我们可以简单的理解这句话——没有心理健康就没有健康，认识到心理健康的基础是发展性和关系性，我们就能理解疾病和已存在的性格之间的关系。
精神分析也挑战我们将意识思维作为我们经验的最终基准的信念，不管承认与否，大多数人更愿意相信看到和体验到的东西，解释了生命中所有重要的事情。
——题记
社会的力量塑造了我们的个人经历，人们注重身体健康的时候很难去审视自己的心理条件是否具备完善的自我修复。也可以这么说，许多人的内在并不健康，无论是躁郁或是焦虑不安，亦或是被忧郁缠身，表面只是情绪上的影响事实上是心理极度不健康的一种表现。
这种人的言行举止有时候会给身边人造成沉重的负担，我不否决他们能依靠自身的努力达到生活的基本需求，可是在相处的过程中，这些人因为“不健康的心理”所制造出来的负值能量，会持续成为乌云惆怅的罩纱，倘若与之亲近的人不懂得释放和宣泄，久而久之也会成为那般模样。
获取新知识其实是一种治愈，它在你抛却了昨天的同时，迎来了新的独立思考，新的思维。人在意识到自身的存在时，能够超越各种分离，实现自我整合。只有人的自我存在意识才能够使人的各种经验得以连贯和统整，将身与心、人与自然、人与社会等联为一体。