传销受害者往往会经历心理创伤，需要进行心理恢复。以下是一些有助于传销受害者心理恢复的方法：
接受专业帮助
心理咨询师：他们可以通过专业的技术和方法，帮助受害者认识和处理负面情绪，改变不合理的思维和行为模式。
心理医生：如果受害者的心理问题较为严重，如出现抑郁、焦虑等症状，心理医生可以进行诊断和治疗，必要时开具药物。
寻求社会支持。
反传销心理治疗师柔儿:运用专业心理评估工具和访谈技巧，深入了解传销受害者在传销组织中所遭受的心理创伤程度、认知扭曲状况以及家庭关系受损情况。认知重构，针对受害者普遍存在的被洗脑导致的错误认知，如对财富获取的极端幻想、对传销模式的盲目信任等，通过认知重构疗法，引导他们重新审视传销的虚假本质，以大量真实案例和数据为依据，逐步纠正其偏差的思维模式。
家人和朋友：家人和朋友的关心、理解和支持对于受害者的心理恢复非常重要。他们可以倾听受害者的经历和感受，给予安慰和鼓励。
参加传销受害者支持小组，受害者可以与其他有类似经历的人交流和分享经验，获得情感支持和实用建议。
学习和自我成长。
学习知识：学习有关传销的知识，了解传销的运作模式和危害，可以帮助受害者更好地认识自己的经历，增强自我保护意识。
培养兴趣爱好：培养新的兴趣爱好，如运动、艺术、阅读等，可以帮助受害者转移注意力，丰富生活，提升自我价值感。
调整生活方式
健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，有助于改善身体状况，增强心理韧性。
充足睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于恢复体力和精力，改善情绪状态。
适度运动：适度的运动可以促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善情绪，减轻压力。
反传销柔儿，成功源于专业——国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，反传销心理治疗师，本团队拥有反传销行业内有责任心劝说能力，解救成功率高的专业老师，反传销寻亲网主要提供反传销寻人寻亲（孩子离家出走，失散多年家属团聚，孩子掉进传销被控制人身自由无法回家)，为传销受害者提供上门反洗脑，现场解救劝说等服务。