读书的时候看到一个数据，美国一项研究显示，每年抑郁症带来的经济损失为160亿美元，其中有20亿美元是患者的治疗费用，剩余的部分是患者停工以及最后不幸自杀带来的经济损失。所以为了个体的健康，也为了挽回经济上的损失，治疗抑郁症非常有必要。
但是，我所看到的成年人能够直面问题的人很少，大部分都是找我诉苦做完测评以后觉得没有必要就诊最后持续不断的在阴暗的世界里徘徊。
要知道抑郁倾向、抑郁状态和抑郁症是不同的，前者也许是因为最近事多处于一种低潮期的不开心、失落阶段才呈现出的抑郁，发展到了一定时候就会出现抑郁状态对什么都提不起劲、无心工作、学习、不愿意动特别慵懒，总是开心不起来，这个时候的抑郁是轻度乃至中度尚未造成严重伤害。最后在长时间无力调节、挣扎、且神经递质受损已经影响到快乐的传递的情况下，抑郁症就会变得棘手起来。
患者无时无刻觉得自己是包袱，活着就是受苦受累，对于他们而言自杀是终极的解脱，严重危害自己与家庭的关系。
长时间焦虑情绪也会触及抑郁，两者几乎是相互相生的，由于内心世界的痛苦得不到宣泄与解决，人们通常都以为自己隐藏的很好，殊不知恶性状态会透过躯体化呈现出不同地方的疼痛表达。心脏疼、胃痛、头痛、肩膀痛、背痛、腿疼、身体如同针刺一般、长时间便秘、腹泻，但是去到医院做诊断时仪器却检查不出什么，看起来就像自己是在无病呻吟。
一个很简单的浅表性胃炎可以呈现出胃癌般的疼痛甚至严重无法进食下床，头痛欲裂你以为是脑癌但所有的仪器都显示正常，做了无数次心脏检查却发现没有任何问题而你却痛到彻夜难眠，甚至想好了身后事。
如果不懂精神科的知识就会深陷其中怀疑自我，怀疑仪器，怀疑医生，最后甚至走向精神崩溃。
躯体化障碍有一百多种不同的身体难受，当你发现睡眠出现严重障碍，睡过多或者无法入睡，失眠、多梦易醒、后半夜醒来以后胡思乱想不受控制，这个时候就应该警惕精神状态是否出现问题。
我希望分享好的知识尽量做到简约易懂，也真心希望我的读者和朋友们都能健康快乐。